LUNDI

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             19 h 00 / 21 h 00 

 

                  M15 / adultes débutants (à partir de 2009)

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MARDI

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             18 h / 19 h 30

 

                  M11 / M13 confirmés (2013 à 2010)

             

             19 h 30 / 21 h 30 

 

                  M15 / adultes

                               

 

 

MERCREDI

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             10 h / 11 h 

 

     Eveil escrime  (2018/2017) : Motricité ; jeux ; découverte de l'escrime avec du  matériel adapté. Ce cours est ouvert au moyenne et grande section. 

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             14 h 00 / 15 h 30

 

     Débutants M7 / M9 (2016 à 2014) : apprentissage de l'escrime avec le matériel complet et arme métallique.

 

             15 h 30 / 17 h 00 

 

                   Deuxième année M9 / M11 (2015 à 2012)

                 

             17 h 00 / 18 h 30

 

                   Débutants M11 / M13 (2013 à 2010)

 

             18 h 30 / 19 h 30 

 

                  Solution R.I.P.O.S.T.E 

 

             18 h 30 / 19 h 30 

 

     Remise en forme et préparation physique car pour faire de l'escrime, il est important d'avoir une condition physique qui évite les blessures.

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             19 h 30 / 21 h 30 

 

                  Escrime de spectacle

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             19 h 30 / 21 h 30 

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                  Leçon individuelle sur réservation

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JEUDI

             

               18 h / 19 h 30 

 

                  M11 / M13 confirmés (2013 à 2010)

 

             19 h 30 / 21 h 30 

 

     Ouverture de la salle en fonction des disponibilités de chacun permettant un échange entre les tireurs de différentes générations

                  M15 et adultes escrime sportive     

 

              19h30 / 21 h30

 

                   Sabre laser

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